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1.
女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究 总被引：9，自引：0，他引：9
以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。 相似文献
2.
3.
浙江省湖州市3～6岁幼儿体质现状及发展规律的研究 总被引：2，自引：1，他引：1
对湖州市3～6岁幼儿体质进行分析研究的结果表明:湖州市3～6岁幼儿体质状况优良,总体水平好于全国汉族水平,但体质发展趋势随年龄而下降;部分指标低于全国汉族水平;不良的饮食习惯、疾病和体育锻炼缺乏是制约湖州市3～6岁幼儿生长发育的主要因素. 相似文献
4.
对延边州幼儿、成年人和老年人进行体质监测，探讨其身体形态特征和变化规律，并与全国均值进行比较，找出存在的问题，并提出相应的对策。 相似文献
5.
新规则对乒乓球运动员体能的新要求 总被引：5，自引：0，他引：5
在认识体能的基础上，分析和总结了新规则对乒乓球运动员速度、力量和耐力等体能的新要求，以期为科学地进行乒乓球体能训练提供参考。 相似文献
6.
我军任务与我国军事体育发展战略的思考 总被引：1，自引：1，他引：0
李明 《军事体育进修学院学报》2003,22(2):1-4
基于“确立正确的我国军事体育的发展战略是实现军事战略方针不可或缺的重要组成部份”的基本思考，运用资料分析和逻辑推理的方法，立足中国人民解放军肩负的任务，根据未来战争要求作战主体具备的体质、体能发展趋势和我国军事体育发展现状，提出了“军事体育发展战略必须服从和服务于国家的军事战略方针；军事体育训练器材改革是军体整体发展战略的重要组成部分；军事体育发展战略应根据军事体育的‘多元化’特点设置结构”等观点和建议。 相似文献
7.
首次报导了我国富裕家庭的少儿体质健康与生长发育的现状与差距。指出经济条件好的富家子女在生长发育指标上呈优良态势,其中身高,体重、胸围三项指标的均值,超过全国城市同龄组水平。但血红蛋白总体水平偏低,贫血比例较高,鸡胸、漏斗胸也有一定数量,以男孩为最。 相似文献
8.
对锻炼20周的86名1-4年级女大学生的身体形态、体成份、身体素质和心肺功能等指标进行测试,并对所测数据进行前后对比,结果显示:长期进行有氧健身操锻炼能改善女大学生的体形,提高心肺功能,发展身体素质。 相似文献
9.
10.
陈士平 《湖北三峡职业技术学院学报》2006,(2)
健康是人类共同的愿望。东方人说:"健康是个宝,一时离不了。"西方人说:"健康是第一,财富、权势地位、爱情等是后面的无限的远景。"所以说,健康是任何东西无法取代的个人珍宝,只有靠自己长期不懈的锻炼。 相似文献